Năm 1998 tại đại học Columbia, tiến sĩ Claudia M Mueller thực hiện 1 thí nghiệm về nhóm học sinh lớp 5. Chúng được chia thành 2 nhóm và được cho làm bài tập. Cho dù làm đúng hay sai thì chúng đều được nhận xét: “Kết quả làm rất tốt A+ và giỏi hơn các bạn

Bạn có biết rằng hành động quan trọng nhất giúp bạn có thể xây dựng thói quen mới là theo dõi thói quen không? (Theo Sách Atomic Habbit) NHƯNG Bản chất của việc theo dõi thói quen cũng là 1 THÓI QUEN.  Đây có thể xem là thói quen cửa ngỏ Giúp bạn hình thành những thói quen tích

Trong quá trình xây dựng thói quen mới và loại bỏ những thói quen cũ. Điều đó không hề dễ dàng.  Cho dù bạn có nhận được template ” Notion Hatbit tracking ” (1 công cụ giúp xây dựng thói quen cực kì mạnh mẽ) của mình đi chăng nữa.  Thì việc xây dựng 1 thói quen

Có phải các thói quen xấu như: ngủ trễ, hút thuốc, game nó như cơn nghiệp ngập khiến bạn bị mắc kẹt trong đó. Mặc dù bạn biết viêc đó là không tốt nhưng bạn bạn không biết cách nào để thoát khỏi các thói quen đó. Các quan điểm về nghiên ngập thịnh hành thường

”Chỉ có khi bạn đối mặt với những thử thách của cuộc sống mới bạn mới có thể tìm thấy nền tảng để phát triển những kỹ năng quản lý thời gian và làm việc hiệu quảBrian Tracy Đúng vậy! Từ ngày mình về quê ở. 1 ngày mình chỉ còn có khoảng 1-2 giờ/làm

”Một mục tiêu mà thiếu kỹ luật là biểu hiện của sự ảo tưởngJim Rohn // Thầy của các thầy Dưới đây là bài viết về các vấn đề của việc đặt mục tiêu vì sao có nó thất bại và cách nào để thay đổi điều đó. Bài viết này lấy cảm hứng từ của sách